Te contamos algunas de las curiosidades que guarda el kiwi para que comas esta fruta a diario conociendo todo sobre ella. Entre sus propiedades destaca su riqueza en vitamina C, fibra y otros nutrientes indispensables.
El kiwi es un alimento saludable que podemos comer a cualquier hora del día a diario. En su composición vamos a encontrar una gran cantidad de beneficios que lo hacen un producto natural ideal para prevenir enfermedades y otros problemas del organismo.
7 curiosidades del kiwi
- Los expertos aseguran que tiene el doble de vitamina C que la naranja.
- No engorda y tiene un potente efecto saciante.
- Es rico en fibra por lo que es ideal para combatir el estreñimiento.
- En Nueva Zelanda le denominaron kiwi por su gran parecido con las aves sin alas de color marrón llamadas de la misma forma.
- Disminuye la sensación de estrés.
- Está en temporada durante todo el año.
- Uno de sus nombres era «melocotón de los monos«, porque la planta enredadera ascendía hasta las copas de los árboles.
Todos estos datos hacen del kiwi un superalimento ideal para comerlo a diario. Ya que realmente va a aportar muchos beneficios a nuestro organismo. Y es que el kiwi puede no tener un sabor que sea del gusto de todos, pero no hay nada como intentar comenzar a ingerirlo a diario para poder disfrutar de todos sus beneficios.
